Зимовий час скасували, а вставати похмурого осіннього ранку на годину раніше так не хочеться. Не знаєте, як прокинутися і де взяти сили? То якщо ви вже таки прокинулися, потріть долоні одна об одну, щоб їх розігріти – і заряд енергії у ваших руках. Залишається засвоїти кілька простеньких прийомів самомасажу. — Спочатку розітріть ступні і кисті,…
